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谢菲:赐予孩子力量要先给自己赋能

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知妈堂联合创始人 谢菲
  12月11日,为适应新生代家庭对生命早期教育的需求,新浪育儿与中国医药教育协会母婴健康管理专委会联合举办“新浪2018育儿盛典孕育专场论坛”。本次论坛内容围绕“生命最初1000天”为主题,剖析行业前景,深度挖掘母婴市场,促进科学孕育知识的传播和普及。
  活动当天,知妈堂联合创始人谢菲做了题为《与生命共律动》的主题演讲。
  以下是知妈堂联合创始人 谢菲演讲全文:
  特别感谢能够给我这样一个机会跟大家分享关于生命前1000天我们可以做的事,我也特别荣幸之前能有这么多的老师、教授、专家做好铺垫,让我一块跟大家分享我们可以在整个孕期的过程中做些什么。
  我给大家分享的主题是与新生命共律动,母亲与孩子是相互在配合,在相互做镜像的,他们如何做待会我会分享。
  我叫谢菲,我和我的合作伙伴辛永健先生在八年前创建了知妈堂这样的作品,当然我们不是伴侣。
  在八年的过程中,我们用各种各样的方式陪伴了全国百万级的妈妈们,怎么来服务的呢?我们有线下的课程,我们也有书籍,我们也有用音频、视频各种各样的方式走到妈妈们的生活里,跟她们一块分享这些事情,也因此我有机会跟大家一块来聊一聊,我在做这件事情过程中的所思所想和所感。
  简单地总结出来有三件事是今天要跟大家一块分享的:
  1,生而为人的难事。
  2,出生之前的密事,爸爸妈妈一定很想要知道这个事。
  3,胎儿智慧的奇事,奇妙的奇。
  我们接下来要进入到我跟你的分享里。
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知妈堂联合创始人 谢菲
  生命最早的动力之旅
  我特别喜欢这样的画面,我觉得我们生活在一个最好的时代,这个时代是我们可以用科学的方式来了解我们在出生之前爸爸妈妈们他们的两个代表相遇的画面,特别有诗意。
  其实我并不是想跟你分享精子和卵子如何结合,而是我要分享今年我知道的90后妈妈的生育金句,生育金句就五个字,但是我之前在做的时候,我们的主编告诉我不可以写这五个字,我只能说出来,请你注意听,这五个字叫“赢在射精前”。
  我是一个科普工作者,这些词汇对于我来说它就是一个名词。那么这个金句它虽然赤裸又直白,但它绝对是直击生育的本质。刚才纪汉平老师专门说到了备孕的重要性,是的!
  那么我们回归到这个画面来,我们假设一下,这样的一个精子和卵子在面对面的时候,有可能发生两个特别不一样的结局,有一个有可能是精子准备好了,卵子也准备好了,它们之前把它们的身体,营养准备好了,把心理、对生命的期待都准备好了的时候,它俩相遇了,那么一定是人生赢家的开始,高质量的生命在这一刻就孕育起来了。
  但还有第二个可能性,它可能是我们的人祸现场(音),这是人为的,它是什么结果呢?精子没有准备好了,卵子也没有准备好,但是那个时候没有办法退步了,意外怀孕发生了。意外怀孕的发生现在在全球范围内,60%甚至是70%的女性都是意外怀孕,她们在产后都有大量的不良心境,她们在孕期会有不良的情绪,会影响孩子的身心发展,在孩子初升的过程中她们的分娩会遇到困境,她们的母乳喂养会遇到困境,她们的亲子关系依然会遇到困境,那怎么办?
  在这样的一个过程中,我想90后的妈妈她们看到了生育的本质,她们已经不再把孩子放在压力之下。我们经常说让孩子赢在起跑线,而我们的妈妈现在懂了起跑线不在孩子那,在爸爸和妈妈进行造人功课之前,我们是不是有想清楚,我们是不是有做好准备,是赢在射门前。
  在这个过程中,我想跟你一块来分享一组数据。这个数据其实是想告诉我们,我们想要了解运动,其实老人有句话,生命在于运动,那么运动的一些动力之源在哪里产生,这是我最想分享的。我们都知道啪啪啪就是生孩子,不是这样的。我们生而为人的不易是什么呢?我们不像猫狗可以一胎生八九个,女性大部分一胎只能生一个。我们出生之后并不是所有的家庭所生的孩子都可以茁壮成长,可能会有疾病和意外伤害早夭了,他们不能比他们的父母更优秀,这个问题摆在我们面前,我们能不能成为一个真正的人和有价值的人要打一个问号。
  第二组数据要看一下女生一生的产能,也就是在合法的年龄之下,在你的身体允许情况之下,我们是可以生16个孩子的。当然有的计算是19个,但并不意味着完全是这样的。
  再往下看,单子授精,就意味着一次合法的亲密生活,有可能精子和卵子相见了,但是在这次过程中有精子战争,五亿个精子只能跟一个卵子见面,而见面的机会在12周之前又有可能被剥夺40%到50%。那么在整个精子战争里,我们唯一的那一个它就是冠军。
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知妈堂联合创始人 谢菲
  所以我们的每一个出生的宝贝都是带着隐形的奖杯来到这个世界上的,也所以在座的我们都是冠军,你好,冠军,多多指教。
  在我们了解了人生而不易的过程中我们才有机会真正去看一看生命到底应该用什么样的状态去对待他,因此我说只有了解了生而不易,才让我们更好地珍惜来到自己肚子里的生命,才让我们更好地善待我们出生以后跟爸爸妈妈与众不同的生命,才让我们更慈悲地去看待我们周边所有的人,跟我们相遇的每个人。
  带着这样的感受,我们知道女性生育不容易,那么女性更应该在孕期也最好的感受、最好的体验、最好的身体、最好的孕育。
  你的体重管理、你的母婴健康、你的身体舒适度,你不要疼痛,你可以有更好的自我效能去面对成为妈妈的角色,你也可以更好地去规避便秘、水肿等等问题,你的孕期情绪和产后情绪都可以得到很好的改善,但是并不是所有的妈妈都愿意正确地在自己的孕期为自己做这样的投资的。
  那么今天我还有第二个身份是胎宝贝的代言人,我不想跟大家分享更多关于孕期妈妈的事情,我要用珍贵的时间跟大家分享一下胎儿在整个子宫过程中他的很重要的三个场景,希望爸爸妈妈能够了解,并且帮助和陪伴他。
  第一是孕早期,Q弹小王子,他是一个很可爱的状况。很多妈妈在孕早期的时候毫无知觉,甚至找不到做妈妈的感觉,但是并不妨碍我们了解他的发育进程。在小朋友孕11周的时候已经开始了他整个孕期三大运动阶段的发展,第一个运动阶段就是我们反射性运动的开始,第二进入到防御性,第三就是孕晚期的时候进入到我们的互动社交型的运动。
  紧接着我们要看到的是我们的宝贝在孕11周以后已经开始具备踏步反射,这是他走出人生第一步的非常重要的时刻。那么我还想要告诉你的时候,人类用10周,在10周的过程中他从胚胎命名成胎儿,他已经用他自己的生命展示的方式浓缩了人类30亿年的进化,从一个细胞开始不断分裂,开始变成一些组织、变成器官、变成系统、变成一个活生生的人,他需要我们看到他、尊重他和陪伴他。他是什么样子呢?
  我非常喜欢这些撼动人心的画面,这些画面让我们知道小朋友多可爱,他才八周左右,Q不Q、弹不弹!确实是很Q的,一点也不害怕人。他是怎么弹的呢?我亿晶晨用这个图片给我孕早期的还没有在妈妈感受的状况下,我说这就是你的宝贝在你的肚子里上窜下跳感受生命,他是一个活生生的小朋友,需要我们更加爱护他。
  每一次胎动都是在宇宙中心呼唤爱
  进入到孕中晚期的时候我们要说了不起的翻跟头,在这个过程中,我们要知道我们的孩子是多么与众不同。前庭觉发育,前庭觉是帮助我们找到重力的,如果你在水里翻跟头就知道在水里翻跟头多么不容易,而小朋友的前庭觉和他的听觉器官在孕早期开始,在22周开始为他的头位入盆做准备。宝贝人际触觉智能实现与父母互动,孕早期、孕中期的妈妈摸他,他会跟你一块互动,他就是这么有智慧。最后一句话我特别喜欢,每一次胎动都是在宇宙中心呼唤爱。我曾经问过很多的妈妈,你宝宝的胎动在预示着什么?有一个妈妈回答,胎动意味着我的孩子还活着。我说你说得对,但是听起来不那么诗意。我让你看一个童话。这个图片在美国时代周刊被誉为改变二十世纪人类文明的一个作品之一,他是尼尔森,尼尔森是瑞典的摄影家,他能够上榜时代周刊是他用他的镜头让我们看到了人在妈妈的子宫里是什么样的,你看着他、凝视着他,是不是好像在宇宙中心?人是大的宇宙,而小朋友就是在妈妈的宇宙中生存和生活。妈妈的世界是孩子的一切,而在孕期的时候,我们常常是宝贝是妈妈的一点点。你观察他的姿势,他在侧耳倾听妈妈肚子里羊水的生活,还有倾听外界各种各样的生活,可是我们的妈妈对此置之不理,因为我在追踪了很多胎儿期记忆的宝贝,他们告诉我,我在妈妈的肚子里玩脐带,我在妈妈的肚子里敲她,妈妈,你陪陪我吧。可是妈妈们早晨和晚上,孩子有频繁胎动的时候,他就在想妈妈,你能陪陪我吗?张爱玲说这个世界上最远的距离莫过于我在你身体里告诉你我爱你,但是你却不知道。
  这是我们希望让妈妈能够从她的视角知道孩子的胎动是孩子大脑重要的发育阶段,而他所有的信息通过外界器官的抓取听到的又通过他大脑的处理,再通过他的手和脚反馈给他的妈妈,这是很重要的发育能力。
  这个小朋友是非常努力的小朋友,他在做什么?环顾四周没有人,我开始劳动了,小胳膊肘顶着,头开始扭动,脚开始踏,也许把妈妈踏疼了,又重新开始,再重新开始的时候,我为什么要这么努力?因为我的空间马上不够了,我要赶紧头位转过来,因为我要跟妈妈准备一次非常重要的见面了。就是这样,他还是没有转过来。
  我经常问妈妈,你如何感受?妈妈说,如果我是这个小朋友,我很无奈,很无助。但是我们如果像今天的妈妈给他一个下犬式的时候,孩子很容易就转体了。
  所有的宝宝都会这样想,妈妈,请赋予我力量!我的问题来了,妈妈,你赋予孩子力量的时候,你是否有力量?所有在孕期学习运动和知妈堂妈妈们一样的妈妈致敬,因为她在孕期给予自己力量。赋是如何解答的呢?一个贝字和一个武字,我的宝贝会武功,不是这样的,是把自然的力量还给妈妈,把自然的力量还给宝贝。因为自然分娩是人天赋的能力,因此我们都可以去做这些事情,而在做这些事情的过程中,我们的孩子宫缩刺激可以让他的大脑皮质层得到发展,让他出生之后专注力更好。本体觉对于他来说是自己跟这个世界的感受,对自己身体的认知,这一切没有别人能给他。痛觉体验更是如此。
  我来带你看一个小小的画面,这个画面就是小朋友在我们的妈妈肚子里一个超级VIP房子里要退房了,他的分娩时刻会经历大量的宫缩,让妈妈有力地宫缩把他往下行进。在分娩的过程中,我们的小朋友会走入骨产道,在骨产道的过程中他可以依靠自己的本体觉更好地找到正确的方向。他的缺氧时刻有赖于自己快速行进,降低风险。他通过头骨挤压让感觉系统更优秀。最后的痛觉也很重要,提升他的情商。
  情商是什么?很多人认为情商就是好好说话,绝对不是这样。整个宝贝在分娩和在妈妈肚子里待的280天,他所有的体验和妈妈给他所有的体验,真正构建了他的自信、自爱、自强、自我管理、自我控制还有他自己努力出生的自我成就。如果有可能的话,我们一起来给到他、给到我们的孩子这样天赋的力量。
  妈妈要先给自己赋能,才能给孩子赋能
  刚才说了很多孕期运动对于孩子的价值,那么我说孕期运动对于胎儿的价值还不仅于此,还有这么多,但是我们最终妈妈先要给自己赋能,你才能有机会给你的孩子赋能,这是生命的运动本能。我想在此强调的是,孕期不仅仅只有运动,他应该有系统的生育、孕育和养育的知识,才能够丰富我们的大脑,才能够让我们的家庭更和谐,让妈妈更有自信。
  这个图片是我最喜欢的,也是大家刚才看到的妈妈们的代表。我特别想在这里感谢我所选择的这个行业,以及感谢所有的妈妈们,是因为在她们面前,我真正地学会了什么叫学生。
  孔爷爷有句话说“不知生,焉知死。”所以我在跟她们的陪伴中,我真正知道“学生”这个词里“生”的意思还没有成为国内的主流认知、学生,是先学会生的学习,因此我学习到面对生命的敬畏心,我也因此学习到面对生育的责任心,我更加学习到面对生产的自信心。因此我非常感恩,我能够有这么多的伙伴们一块来做这样一件有价值的事情。
  当然全球都在做这样有价值的事情,虽然我们今天说到所有胎儿在发育的过程中的主流认知还没有成为国内的主流认知,但是我们已经越来越快了,离他们越来越近了。
  谢谢大家的聆听,我是谢菲,我是胎宝贝的代言人,感谢大家!
阳丞宇

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